2010-03

今日は、毎週月曜～の、Girls　Hiphopの最終日。

※来週からはパワーヨガクラスへ。

※Ｈｉｐｈｏｐはキッズに変更・・♪

生徒さんより、こんな可愛い素敵なお花を


犬好きの私にちなみ～　「プードルちゃん」☆

嬉しい～　ワンっ!!!!!

ありがとう～。　感激しました!!!

「やってて良かった☆」　の一言。

‘‘インストラクター冥利‘‘ に、つきます。

待っててくれる・・というか、

私を少～しでも必要としてくえれる人がいるって、

自分の「目標」・「道すじ」になります。

ありがたい～。　（泣・・　
出会いや別れは付き物ですが、

すべて、自分のステップアップとして

感謝の気持ちを忘れずにいこう♪

いつも心に太陽を～！！！！

ＬＯＶＥ & ＰＥＡＣＥ

special thanks:

suzuka,asami,kaho

月一、カレー会☆

今回は「シリバラジ」＠中目黒

真っピンクの店内は、フワフワした気分に～





今日は、いつもの三人娘に、

ジュンちゃんも加わり、四人でお食事　&　ヨガ談






それぞれが、既にヨガインストラクターを

しているとあって、

お互いの気づきを話し合います。

コレガ、相当～重要☆

ため　になるのです。

一人の頭では・心では気づけないことも、

三人・・いや、四人集まれば～、

「鬼に金棒」!!!!

ふんふん、うんうん。。。。

私も２５日にスタートした、ニケタン・ヨーガの講習会についても

リエさんと一緒に　「ヨーガの素晴らしさ」　を熱弁。

統合医療って、これからの社会には重要なんだ～と、

またまた再確認。

ニケタンも深いが、ヨガは相当・・　ずっとずっとも～～っと深い。

やっぱり、ヨガは興味深い、楽しい、大好き～☆

やっぱり、コレっきゃないです。
こんなに、素晴らしいものを、みんなに教えない訳には

いかないのです～!!!!!

これを、うまく言葉に表すことができたらなぁぁ。

皆さんには申し訳ないのですが、

沢山、失敗させていただき勉強させてください・・・。

いろんな気づきの中で、

新しい自分を、私も・皆さんにも見つけていけたら

最高～☆

やっぱり、ヨガ最高～!!!!

最後に出してくれたチャイ。

店員さんが、目の前で泡だてて？

くれるんです～♪　ちょっとしたパフォーマンスでした。



幸せ～。

水曜日、

私が体操をさせて頂いている、老人ホームにて☆

お友達の、ヒロコ&メイ親子に　ヴァイオリン演奏を

お願いし、ミニコンサートを開催


そのまたお友達のユキちゃん&ユーナ&ハナも

一緒にお手伝いしてくれました～。

ユーナもいつもはピアノを練習しているのですが、

今回は　「ピアニカ」　で参加してくれました。

小学生・生まれたての赤ちゃん、私たち、という

大人数の訪問を

快く受け入れてくれた、皆さんに感謝です
私の無謀な・・無計画な、コンサートに協力してくれた

みんな、　本当にありがとう～!!!!

ヴァイオリン生で聴くと、とっても迫力あって、

素敵なんです～♪

私はまたまた　ウルっとしてしまったのですが～

ってか、間近で触れ合う機会もなかなかない楽器です。

しかも親子の共演なんて、素敵っ。

そんな感動を、皆さんに知ってもらいたかった・・・

だけなんですけどね。

利用者の皆さんも、とっても喜んでくれて、

私も　鼻高々～～～!!!!

・・の前に、

ケイキづけのランチは～☆

「intervallo」

前菜、ココナッツとチキンのカレー。



ハニーラテと、ティラミス　を、オーダー。



全部、美味い☆

今日の主役はカプチーノ。



ニクイ演出、あざーす。

水曜日は、老人ホーム→キッズヒップホップの

ハシゴ　なので、帰宅したころには、頭痛ガンガン・・・・

なのですが、

良いことをした～、気持ちよい一日だったので（美味しかったし☆）

なんか、晴々した気分♪

自分のエゴが、誰かの為になった時、

自分の存在価値を感じる。。。。

ヨガ的ではないけど、なんか気持ちイイ～
ま～、イイっしょ～。

毎年見つけるんです～。

コイツ。

自身も、ちーーっちゃな四つ葉のタトゥーを

入れていることもあり～、

なんとなく、気になる存在。



マルの散歩で、この時期のおしっこゾーンは

クローバー　エリア・・・・・・。

そう、マルのおしっこの横で、四つ葉探しの私 ～:roll:

（ちなみにコレは、偽物クローバーっぽい。

「オキザリス」という球根から育つ品種かも?!）

クローバーの意味をご存じでしょうか？

なんとな～く、「幸せ」の意味っぽい？？

日本では、三つ葉は　「希望」　「信仰」　「愛情」　の印。

残る１枚は「幸福」のシンボルと言い伝えられているようです。

四つ葉のクローバーを見つけた人には

‘幸運が訪れる‘　という言い伝えはヨーロッパに古くからあり、

夏至の夜に摘草をすると

薬草や魔除けの力があると信じられていました。

三つ葉のクローバーは、

キリストの「三位一体（父なる神／キリスト／聖霊）」を、

四つ葉のクローバーは十字架を表し、

幸運をもたらすと言われています。

私のちっちゃなタトゥーは～、

キリスト教徒っていう意識もなく、

「三位一体」という言葉に、ただただ魅せられ・・

タトゥー屋さんで「三つ葉のクローバー」を

お願いしてみましたが・・、

下地になるサンプルが無く、

「四つ葉」になった・・　というヘンテコな経緯
今となっては、

「幸運」を持ち歩く～　私の味方☆

ちなみに～、

四つ葉のクローバーの花言葉は、

「Be Mine」（私のものになって、私を想ってください）

四つ葉の葉の、

一枚はFame（名声）、

一枚はWealth（富）、

一枚はFaithful Lover（満ち足りた愛）、

一枚はGlorious Health（素晴らしい健康）と、

それぞれの葉に願いがかけられ、

四枚そろってTrue Love（真実の愛）　なんだって。

一枚、一枚に恥じない様～、日々精進です・・・。

明日の午後は、いつもお邪魔している、老人ホームにて

お友達の協力により、ミニコンサート♪

ヴァイオリンと、ピアニカ（笑）演奏会です
楽しみ。

最近の多忙に・・

旦那さんより、コレ。



知ってましたか？

コレ、



「エネルギー飲料」　らしいです。

グ～っと、一気飲み。

元気だけが自慢ですが、たまにはこーいうのも、必要
エネルギーの補給です。

そんなスタンドがあったらいーのになぁ。

明日もGLENDOORでヨガレッスン、やります～♪

ヨガの時間が、気持ちよい時間になりますように。。。