2009-12

もうすぐ、クリスマス～☆

お洒落花屋さんで、

こんなポインセチアを見つけました！


（隠し撮りの為・・ひどいアングル・・・；；）

紫や青のポインセチア～♪

恋人達も、色鮮やかなクリスマスで、一層盛り上がりそうですね。


そんな、こんなで、

もう、今年もあと１０日
「師走」とは、よく言ったもの。。

本当に早い。　寒い!!!!

気温もぐんぐん下がり、なんだか体と心が下向きに

なりそうだけど、（だって、睡蓮鉢凍ってるし；；）

そんなときこそ、自分を振り返るチャンス!!!

２００９年を少し振り返り～、　今の自分　をみつめる時間を

作ってみようかな・・と。

来年に後悔の無いよう、反省の時間～。

今年はヨガに深く関わる事が出来て・・・

協力していただいた、周りの皆さんに感謝☆

ヨガで出会えた皆さんに、感謝☆

頭の中がヨガでいっぱいになるたび、

幸せが増えていくのは気のせいかな～

癒されます。。。


お友達のＰＵＧ人形を抱っこして～

Ｚｚｚｚｚｚ・・・・


どーみても、つぶれています。。

全く、オーラを感じません。


何処か？　と、言うと　「アイロン台」

もちろん、理由は　温かい　ので。


何処か？　と、いうと、お義母さんの　「お股」

プレミアムシート☆


お義母さんの同僚の方が、「マル」を作ってくれました～

なんとも、可愛らしい
これでいつも一緒～♪

携帯ストラップにしてみました！


なんとも、幸せそうなマルといると、

コチラにも自然と伝染してします。。。

ふにゃにゃ～。

「下を向いた犬のポーズ」　byＫｉｎｏ MacGregor

■サンスクリット語：Adho Mukha Svanasana

■英語：Downward-Facing Dog

アシュタンガヨガ・パワーヨーガを始めとする、

フロースタイルのヨーガに欠かせない最重要ポーズ。

手と足で全身のバランスをとり、

腕や脚、骨盤や腰の角度、肩のつき方など、

あらゆるポイントが調整できたとき、

全身が恐ろしいほどに安定し、疲れずにキープできるようになります。

何なら、「休憩」できる!!　とも言われます。

最初は、どうしても腕に力が入ってしまい・・

私は手のひらの付け根？に、「ダウンドッグ　タコ」が出来ました。

それだけ、腕(手)の力だけで体を支えようとしてしまったのです・・
体だけが先走っていたのでしょうね。

全てが　１対１　の　引力と重力　の関係でした～。

自然の力～　なのです。

そして、

コチラ～　本物「Ｄｏｇ」のマルちゃん☆


う～～～～ん♪

お上手
伸びたとたんに、おコタに逆戻り～。


巣穴？


見っけ～!!!

本物とは、ニンマリさせてくれるのでした～

５年ぶりに髪を切りました。


腰まで伸びきってしまった髪の毛。

ただただ、切るタイミングを逃していた、というか。

なんだか、自分でこだわっていたのでしょーか・・・

少し前から、「切ろう！」と思っていたのですが、

なかなか思い切れずにいたのです。

が、ヨガには向かない事に気づき、

少しでも集中できるように？　ってか、「こだわり」を捨てたくなったのか？

いざ、馴染みの美容室へ〜


まずは、切る前にパチリ。


人　っぽく無いですよね。。。

ちょっと、怖い

まずは、５０センチをバッサリ〜!!!!!!!!!

美容師さんも、楽しそうに　ザックザク〜


切り終わった髪の毛・・　まだ濡れた状態で、コレ。

黒雲でした。

隣の私の携帯は約１１センチ。


最終〜、　結わく事も出来ない長さに・・

いや〜、さっぱり
シャンプーが楽しみ〜☆

お義母さん、同僚、お友達には、好評♪

・・・　が、

旦那さんだけが、「ダメ 」との事。

・・・　なので、

男性の意見は気にしない事にしました〜。

だって、きっと「私」ではなく、「長い髪」が好みでしょうから。。

５年間の垢を落とした感じ♪

新しいスタートがきれそうです〜。

早く、ヨガしたい。

実は、kinoの真似してみたかったのかも

やっぱり、可愛い〜☆

昨日は、ヨガ友達　リエさん&しのぶちゃん　と

カレーパーティ
目黒の　「カトマンズガングリ」～♪


ヨギーのManeeshがイチオシしてくれたお店です。


こじんまりとした店内。

壁にはヒンドゥーの神様やら、曼荼羅やら、

とっても可愛く飾ってまりました。

ニコニコとした 、とっても親切そうな

店員さんが迎えてくれました～。

さてさて、

2009年もそろそろ終わり～　なので、乾杯☆

まずは、ネパールビール「エヴェレスト」


さっぱりとしたビール。

では、二杯目☆

こちらもネパールビール「ネパールアイス」


すこし苦味のある味、でもキリンよりは軽いかな～。

久々のビールは最高～♪

美味かった～!!!!!

さて、お料理はニコニコ店員さんお勧めをチョイス☆

１、スパイシープラウンチリ　エビのスパイシー炒め


２、スイーマイ　チベットの蒸し餃子


３、シズラー　ネパールのあつあつチキングリル


お楽しみのカレー☆

「ほうれん草とチーズのカレー」


「ヒヨコ豆のカレー」


ナンではなく、「ロティ」と呼ばれるパン。


あ～、最高に美味しかった☆

幸せな時間はあっという間。

１８時に待ち合わせて・・気づけば２２時!!!!
ビールに続いて・・・グラスワインを４杯程頂き～、

滑らかになった、私達は止まらない。。。

なんだか、とっても気の合う３人の話は尽きないのです。

yogaで出会ったからには、何か縁があるのでしょうね～。

Maneeshにお礼しなくちゃね～。

楽しかった☆

笑　外人さんにモテる私・・・

ニコニコ店員さんに、お名前をサッと書いた、Ｓｈｏｐ cardを

頂きました～　みんな大ウケ。

次は、早速～初詣の企画中