Health Archive

とうとうこの日が来ました。。

 

じゃ～ん！コイツを抜きに！！



そー！一番右端で、　真横からパ～ンチしている・・

憎っき＝３３　親不知！！

 

 

「自分メンテ！」とキメこんで～

お医者さん通いに勤しみ・・

「あとで～♪」　なんて考えていた、、　この日！

 

ハイ、抜歯DAY
しょぼ～ん。。

 

私の周りの皆さん・・　とっても優しい方ばかりで～

自分の体験談を、面白可笑しく・・

すこし、脚色してくれては～　大笑い！
私を、少しでも　刺激しようと、、、

「腫れる！」「痛い！」！！のオンパレード♪

「下の歯は特にね～」とか、、

「切って、叩いて、引っ張って～！」　ソレソレ～♪

みたいな。

 

あは　(；・∀・)　・・・・・

 

嫌んなるに決まってるでしょ～？！

だって、す～っごく、、

「痛い」　し　「腫れる」　ん　でしょ？？？！！！

 

 

ガーーーーーーーーーーーン　orz

神様、助けて。。。。

 

やめる＞やめない。。。

 

ってな感じでにブルーな日が続いての、本日☆

 

引き攣る顔で～　歯医者さんへ！！

まぁ～、やるとなったら　やりますとも！！！

肝を据えて～、　何でも来～い！！！！

 

エイ！ヤァ！　・・・と。　やっつけてやるぅ…………..
 

痛み止めに抗生剤。

エプロン付けて～　いざ、出陣！！

 


 

が・・？！

たった２０分で、

「抜けましたよ～」って♪

神様～仏様～キリスト様に～・・

って、世界中の神様に守られた気分！！！

 

「痛くない」　♥♥♥

いや～ん！！！！

私、大丈夫みたいです
 

先生が天使のように見えました！

 

ギシギシ・・ジージー、、いろんな音と衝撃は

多少～ありましたが、

うん！！　私～大丈夫♥

キャハ～！！！！！！！

 

しかも、

「きっと腫れないでしょう～」って。

 

は？　
それはまさか？！

腫れることは多少期待しますよ。　だって、親不知を抜いたんだもん！

これじゃ、誰一人とも～

私がこんなにも　DOKIDOKI　して、

今まさに　「抜歯」という　人生一大事を

経験したことが・・　伝わらない？！


 

が、、、、

抜歯後（只今）６時間ほど経過・・

「腫れる」様子、気配、全く無し。

ww

 

先生の腕が良すぎたのでしょう☆

私の適応力、回復力、治癒力、、もろもろが

”人並み外れている”と　勘違いなさらないように、、

お願いします！！　（笑

 

 

そんな訳で　　今回の戦いも、、

「完全勝利」です☆

 

※親不知を抜くか、迷っている方～

「全然～　痛くないですYO！」

今後、その歯の為に”虫歯”や”歯肉炎”などに

なるより、スッキリ～さっぱり～　気持ち良いよ～♪♥

 

がぶ。

 

 

最近の朝メニュー♪

 



 

グリーンスムージー
青っぱ大好きな～私。

やっと始められました！

躊躇していた理由は特にないんですけどね。



※人参さんは入れてません～！（お昼用の人参ジュース☆）

 

今まで以上に、お野菜やフルーツへの

目が厳しく～♪

そして、、　とっても～楽しくなりましたん☆

旬のモノ、次回への期待～

Mmm～♪♥

 

 

ほうれん草も～　小松菜も～

ツルムラサキに～　モロヘイヤ～

みーーんな、　ジューーーーって、

あっという間に　スムージー！

 

My　ヨガティチャー　Mae先生に教えてもらった、

「バジル」は最高にうまい！！

 

 

みんなの生命を美味しくたっぷり～頂き♥

 

お陰様で～お肌も　気分の調子良い～！

 

太陽からの恵み、

大地からの恵み、

自然からの恵み、

沢山の愛情パワー　　ゴッ様でし♪



 

 

がぶ。

 

暇だ。。。

 

指のケガから、二週間。

先週～　「粉砕骨折」が判明した・・

私です。

(笑)



↑金具が入りました。。

 

まったくね、、

自分がどこまで痛みに我慢できるのか、分かりません。

まさか、骨折。

人間の身体って、やはり～そーんなに頑丈では無いかも。

 

 

そんな訳で、

ヨギーとして、骨折経験者として、、

気になるこの一冊☆

「YOGA　ANATOMY」



待ちに待った！！日本語版☆

お医者さん（ヨギー）での解説ですもの～

即☆買いです！

 

ヨガとは～、自分自身の探求でもあり、

ポーズをとること＝アーサナは、その第一歩でもある訳で、、

骨格や、筋肉は～　知っていて損はない。

それぞれの特徴や、役割、関連性など　知っていることによって、

小さな力で、大きな動作が期待できること・・

間違いない！！

もちろん、ケガの予防・対処にもなりますね！

コレ、一冊で「メシウマ」☆

（なんて！！ww）

 

均等のとれたGOODバランスなイラストレーションが　素敵！！



この目玉まで・・　愛くるしい。。





 

基本知識から～アーサナ、

呼吸のつながりから・・

バンダやチャクラまで。。

 

ヨガを深めたい人、

自分探し中の人　に　オススメです♪

 

自分なりの解釈が出来たら、

また報告しますね☆

暇な時間・・・　じゃなくなるよう・・、、

Let’s　STUDY！！

 

 

がぶ。

 

 

 

 

 

先日・・　と言っても、先週の話
ヨギ友　JUNちゃんのお誘いで～

RIEさんと三人で・・

TYG青山に～新作WEAR、GOODS内覧会に

行ってきました！！





内覧会・・ってお得な感じしちゃいますよね！

ヒューー♫♥

新作アイテムと聞いて・・　高鳴る胸DOKI！

普段～洋服屋さん勤務なので・・

展覧会には慣れているものの・・

まさか、ヨガ用品まで　見れちゃうとは
 

勢い余って～というより、

きちんと考え抜かれたアイテム達と向き合って

チョイス！

そして、今練習する～　アシュタンガをメインで考えると・・

やはり～　「足さばき！！！」　重視✩

（みんなに大爆笑された～ww）

汗かきさんにもありがたい～　Hemp cotton！！

こりゃ、人気出るな～
GOOD商品でしたよ～！！！

大きい声では言えませんが・・　予約しちゃいました♪

うふふ～　楽しみDA！！

 

TYG青山さん、お世話になりました☆彡

JUNぴ、本当にサンキューです！！　栃木で宣伝しなくちゃね！

 

 

でもって、ココカラ～

大人time♪

恵比寿から～代官山方面にスタコラ～

 

「えびす海岸」さんにチェックイン！！



グラスBeerから　特大Beer・・

カボス付きハイボールに、ワインにワイン。。

最後はまたまたグラスBeer。。。。

久々のアルコールは　体に沁みたぁ


 

ね、？　大人Time☆彡
 

良い子はマネしちゃイケマセン！

Moちゃんもギリギリセーフ！　合流出来て嬉しかったぁ！

 

「海岸」というだけあって～　新鮮なお魚、

そして、嬉しい有機野菜！



すべて満足！大満足！！　うまうまで大興奮！

 

なにより～楽しい　ヨギ談☆

お互いがお互いを尊重しあえる～

マジレス　トーク！！！

そこには～カッコつけ・・とか、ブリッコ・・とか、

全然無くって～

本気のガチンコな　私たちが居るのみ。。

「やっぱ　最高 」そんな時間。。

 

あ～、幸せ♪

 

自分のケガやら～マルのケガやら～

ちょいと凹んでいたので、元気でました！！

 

みんな、ありがとう☆

神様、ありがとう☆

 

明日から～頑張るぞ～！！

 

・・・

そんな先週。。　
胸いっぱいで、、、　投稿遅くなり、すみません。。

 

がぶ。

働くSHOPでのコラボ企画☆彡

「SNOOPY」　
自分のキャラではないけれど　帽子好きなので。

ジャブジャブ洗えて、小さくまとまる。　お利口さん♪



※ご希望の方はご連絡をwww　（←営業！ ）

 

「Natural　House」

表参道に行くたびに　つい寄ってしまう。



「こうでありたい」との願望。

「ナチュラル」であること、いること。

そのために　多少の犠牲・・（￥ ）

質素にしよーとすると、逆に手間が掛かるのが事実。

直感で選ぶ、、　でないと　大変なことに。

10･01にリニューアルらしい。　楽しみ（もー　してるかww）♫♥

 

 

 

変化する毎日。

追いついて行けているか　わからないから～

必死で居るより　ただそこに居れればいいかな？

 

「時の流れに身を任せ～」　そんな感じ？

 

お気に入りは、増やすより、ただ増える。。

心のままに～

そんなポジティブ感で　おk。

 

 

 

がぶ。