YogaとGabuとBlog

２０１０年３月より～

インド中央政府認定のニケタンヨーガで「YIC講座」

通学中の私です
月一とあって、ゆる～い感じで進んでいるのですが、

毎月思いやられるのが、この　宿題!!!!!



ふぅ～、明日が９月の講座日なのですが、

今さっき、やっとこさ　終了～
毎度、得意のICレコーダーでの録音を頼りに、

PCパチパチ。。。。

無言　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・パチパチ　　・・・・

・・・・むしゃむしゃ　・・・・・

って、音が変わってます。

面倒だなぁ～って、思ったりもするのですが、

この宿題は、フィードバックしながら自分の思考も整理できるので

結構好きだったりする。

今回はプラーナについて。　「生気」ですね。



細かくせつめいするのも何なので、「この世に創造される基本構造」

とでもいいますか・・・　ハテ?!
その大きさ、自由度は違えど、物質にも生き物にも存在する「気」ですね。

全てに宿っているのですから、すべてを支配しているのも、

このプラーナ。

人間は、他の物質・生き物よりもはるかに高いプラーナを持って、

また、それを心とも繋ぎ合わせることが出来るのです。

そこに　本能だけには左右されない　理性があるんですね～。

ふむふむ。。　やっぱり深い、楽しい☆

私たちの、生きる目的　ヨガを通して・・・

自分の中に存在する「神様」の存在・性質を表す　練習ってことです～

いや～ん、　深～い!!!

って、、、、、

室温も３０℃を超える中、またまた頭より煙を上げての作業。

違う次元へイケそうです。。。

明日は　「バクティ・ヨーガ」の授業～★

〈通称：愛のヨガ〉　　　たのちみ♪

さぁ～～て、キッズダンスに行ってきマーーす!!!!!

頭から煙です。。。。。。

ポッポーーー

１０月に開催される、KIDSダンスの曲編集　ちう。



FREEの編集ソフトで、音の波とニラメッコ!!!!!!

もちろん、ほとんど「負け」!!!

切ったり、縮めたり、くっつけたり、フェードを効かせたり。。。

離れた目もくっつきそうです
冷えピタをオデコ、保冷剤を首に巻き・・

眠れぬ夜～

頑張らな～～

そんな私をよそに、マルちゃんは

大好きな「豆乳」をあごに付け、プッと笑わせてくれます。

もちろん、お替りをおねだり中。

癒されるわぁ・・・

８月２５日(水)

毎月、ボランティアでヨガの体操でお邪魔させていただいている

老人ホームより、夏祭りのご招待～
兼ねてから計画していた「演奏会」もココで披露させて戴くことに～

もちろん、私はなんにも演奏できないので、

今回も、ヒロコ・メイ親子にヴァイオリン、ユーナにはピアノ演奏を依頼♪

早速お邪魔すると・・・



あれ～?!　なんだか楽しそうな感じ♪

お食事やゲームも　チケットまでご用意いただき、

テントを貼って、本格的でした!!



あれよあれよ・・・　と、沢山のお食事が並び、

「若い子はお替わりしてね～」と。

たらふく　頂きましたん☆

利用者のおばあちゃんには、、

ベリーショートの私に、

「アンタは男かい？女かい？」とまで。　笑。。。

しまいには、

「赤いものを着なさい!!!」と。。　苦笑。。。。

最年少の「ハナ」もおばあちゃんに大活躍☆



もちろん、演奏会も皆さんに喜んでいただき、大盛況♪



これも何かの縁だよ～。

感動して　泣きそうになりました!!!

また、夏祭りとあって音大の「音楽療法」を専攻されている

学生さんもいらっしゃり、歌をうたったり、踊ったり。。



こうやって、誰かが誰かのために　動くことって大切。

導かれて行った場所で、こんな感動をもらえて、、

お菓子の詰め合わせまで頂けて(笑)　幸せ☆

「１００歳まで生きるよ～」　って、

笑顔で話してくれた、おばーちゃん。

歩けなくっても、逞しく思えた!!!

自分のこれから「やるべきこと」を、更に深く考えた一日。

もしも、運命で決まっているとしても　「何か出来る」自分でいたい～。

だって、そのアクションで笑ってくれる人がいたら、

嬉しいじゃーーぁ、ないですかっ!!!

いろんな世代の方より　沢山のパワーを頂きぃ～～!!!!

Ｎａｍａｓｔｅ☆

２８日(金)は、カレー会　女子部。

美人ヨギーの集まる会です。　(笑
今回は、モトコさんオススメの「ナイルレストラン」＠東銀座



日本で一号店のインドカレー屋さんらしい。

やっぱりランチ時は混み混み～

２F席に案内されたけど、壁面は素敵な絵になっていたり、



ムードむんむんでした♪

ここのランチは一種類のみの　「ムルギーランチ」



ずーーーーっと変わらないらしい。
じっくりと煮込んだ骨付きチキン～＆イエローライス。

スパイシーなカレー☆

店員さんが客席にて骨を取ってくれるんです。



そして　なんとなんと、、

ぐちゃぐちゃ　に　マゼマゼ　して食べるのです!!!!!!



混ぜないと・・・・　店員さんの目がキラリ～。

「お姉さん、、もっと全部をよく混ぜて!!」と、

見張ってくれています。。
ご飯とカレーとキャベツと、付け合せのポテトまで。。

ゼーーーんぶ、まゼマぜ。

ふぅ～、満腹でしたん☆

今回は初入部のユカちゃんとタカエちゃんも加わり、

女子が６人も集まると　更にパワーUP!!!!

弾むトークに、進むスプーン。

なんと、タカエちゃんは、来年始めには「世界一周旅行」を

旦那さんと計画しているとか。。。

うわぁ～、夢が広がる～♪　　素敵☆★

超ーーーーー触発　されまった!!!!!!

経路や、滞在国、気になる貯金まで、質問攻め＝＝33

ふぁ～、羨ましい～☆

「何かに導かれている!!!」　「そーだそーだ!!!」　なんてね。

いろんな人生と　いろんな道があるよね～。

ここの二代目オーナーさんも苦労されたそうで、

こんな本に～。



って、「帰ったら読んで★」と頂きました。　(笑

１０年間に１０日しか(元旦のみ)休まず働いたらしい。。

夢中になるって、こういう事?!　超過酷な現実。。

でもでも、人生山あり谷あり～♪　笑える今が幸せなのかもなぁ。。

なんて複雑。

このオーナーさんとも話が長くなりそうだわ。。

しかし、話の尽きない　女子部。

みんな本当に素敵で、益々キレイになっている～。

私が「男化」しているのに、みんなはどんどこ・・・女性らしく。。

引き立て役で丁度よいかぁ!!!　
来月はおしゃべりカレー店は　どこだろーーー?!


本日はリエさん、モトコさん、しのぶちゃん、ユカちゃん、タカエちゃん、私★

欠席：じゅんちゃん
毎回、NEWメンバーが入部して嬉しいッス～

今回も　ゴッ様♪

Namaste　!!!

憧れの「吉川めい」ちゃんが宇都宮に来ると言うことで

早速、ケンタロー先生＆ももちゃんが主宰する

「ＨａｒｍｏｎｉｃＥａｒｔｈ」に申し込み～☆

↑↑　※写真も沢山UPしてありまーす
８月２２日（日）

場所は宇都宮にある、　ｂｅｏｆｆ　という　大谷石で出来た蔵を改築した所。



雰囲気バツグンで、窓さえ無いものの、天井も広く～ひんやりCOOLでした。

この日を、超～待ち遠しく思っていました～。



予想通りの　本当に素敵なヨギー。

女性としても、イチ人間としても　リスペクト出来た。

去年、男の子のママになった　めいちゃん。

(ずーーーっと、ちゃん付けで心のなかで呼んできたので)

めいちゃんのパパさんが、一人息子の「イッサ君」を優しく見守ってくれての

レクチャーでした。

はぁ・・・・・　うっとりです。

ハーフプライマリーを終えた後、ヨギーとしての生活・ヒント、

ヨガ練習生として、、質疑応答等。。

とっても素敵な一日でした。





私の心に大きく深く残った　めい名言～☆

「愛は乾かない」

愛は溢れでてくるもの・・・

「愛タンク」があるとして、、

そこに乾きを感じ、他から補充しようともがく前に、

それに対して「自分が本当に愛せているか」を振り返ってみる。

見返りを求めずに注いだ愛は、必ず自分を癒しへと導いてくれる。。

簡略しましたが　こんな事をおっしゃってました。

どーしても、「見返り」って求めちゃうじゃないですか?!

だって、「こんなにしてあげている」「あなたをこんなにも愛しているのに」って。

そこに、大きな誤解があったのです。

自分が　愛していればいーーーじゃない♪

さらにさらに、大好きになりました☆

お楽しみはもう一つ～

ベジタリアンランチも頂きました


ｆｒｏｍ福島県郡山市

「RAINBOW HEARBS」さんのお弁当～♪

みんなで輪になり、もちろんペロリ☆



うまかった！！！

帰り際、めいちゃんにハグをお願いし(笑)　ギューーーーーって。

細い身体に、何となく安心感。

大げさだけど、シンクロした気が。。。。。 　なんて。

フッワフナ～な気持ちで　帰りました。

心も身体もキレイになれた一日。

洗われた　自分に　Ｏｍ～～～